Архив за месяц: Февраль 2017

Как дышать экстремально холодным воздухом, температура которого -20 и ниже.

При дыхании, когда температура воздуха ниже минус 20 °C, наиболее вероятна перспектива переохладить дыхательные пути и вызвать воспалительную реакцию. Но при температуре воздуха ниже минус 20 °C даже в безветренную погоду носовые пазухи сужаются, и этот совет просто не работает. Чем медленнее воздух идёт через дыхательные пути на вдохе — тем лучше он нагревается при любом раскладе.

Почему потемнел зуб после травмы (удара)

Может ли потемневший зуб быть здоровым? Ещё лет 5 назад разболелся зуб. Пошла в частную поликлинику, где мне удалили нерв и поставили пломбу. И кроме того — некачественное восстановление зуба после лечения каналов. Лечение зуба, после травмы, абсолютно такое же, как и при пульпите. Мне 53 года, но зуб мудрости так и не прорезался, так как расположен горизонтально.

Немеет левая рука, пальцы – причины и лечение » spine❺

Онемение левой руки иногда может быть проявлением стенокардии. Боль в руке (в суставах, пальцах рук) – это многообразное понятие, поскольку вызываться она может самыми разными причинами, иметь различные формы. Болеть рука может полностью или частично.

Дрожь в руках: причины и методы лечения

Нужно отметить, что дрожь в руках может быть наследственной. Около 6% населения нашей планеты имеют такую проблему как дрожь в руках. Причиной могут быть как тяжелые патологии, так и «нормальный» тремор. Ведь, вероятнее всего, причина дрожи рук именно в них. Только бросать алкоголь и наркотики нужно под контролем специалистов. Вечернюю дрожь в руках также испытывают те, кто сильно физически устает или часто переохлаждается.

Упражнения для лица

Щёки на зубы опираются, так что тут сложно что-то сделать… Наедать кг не советую — ямы не уберутся, а щеки обвиснут. Вы должны чувствовать, как двигаются щеки, когда делаете упражнение.

Ночной голод: причины ночного голода

Десять миндальных орешков помогут не только утолить голод, но и снабдят ваш организм витаминами группы В и магнием. Каша – отличный способ утолить голод как утром, так и вечером.

Как подтянуть и подкачать попу за 7 дней

А вы хотите подтянуть попу (ягодицы) в домашних условиях? Ваша попа будет прокачана и будет выглядет на все 100%. И вы будете собой гордиться. Ягодичные мышцы тела — это 3 парные мышцы: большая, средняя и малая ягодичная. Задержитесь в этой позиции на несколько глубоких вдохов и вернитесь в исходное положение. Это мощное упражнение, способное привести в тонус и подтянуть мышцы ягодиц.

Совет №4. Ешьте сладкое один раз в неделю

При этом боролась с собой как могла, не позволяла себе есть его часто, и только понемножку… Одно плохо — где-то в гостях, в ресторанах мы уже едим с напрягом: слишком жирно, слишком сладко и слишком солоно.

Как убрать низ живота: упражнения

В дамском теле накопление жирка живота обусловлено физиологией. Силовые тренировки также способны помогать сжиганию жира на животе — для этого необходимо употреблять большую порцию гейнера с углеводами высокого гликемического индекса сразу по окончанию тренинга. Чтобы эффективно убрать жир внизу живота, необходимо включить в жизнь физические нагрузки. Чтобы прощупать ее, достаточно взять рукой за выпирающую складку на животе.